骨案が開くと太る！　と言うお話をお耳にされた事はありませんか?　本当なの? はい本当です。
骨盤が広がると、運動や食事制限をしてダイエットに励んでも、お尻・太ももの脂肪は落ちにくいです。
骨盤が開くと言う事は、骨格が大きくなりますので、それに合わせて太ももやお尻も大きくなります。
また、骨盤のゆがみ【骨盤の開き】は筋肉のバランスが悪くなりますので、筋肉が衰えたり硬くなり、
脂肪を燃焼する力【代謝】が悪くなり、太りやすくなります。
骨盤が締まると、ヒップアップするだけでなく、ポッコリお腹・下半身太り・足の浮腫み・Ｏ脚などの悩みを
解決できます。
またＯ脚はやがて腰が曲がる姿勢へと繋がって行きます。足が開いてＯ脚になり、腰の曲がった高齢の
女性をチョクチョクお見掛けしませんか? 男性は基本骨盤が締まっていますので、女性とは違うのです。
お客様の中にも、下半身が気になっていらっしゃる方や、ポッコリお腹の方がいらっしゃいます。
そんなお悩みに対応している、下着【骨盤を締めるスパッツ・血流をイオン化し筋肉を和らげる下着・
冷え・コリ・セルライトなど体内環境に働きかける下着】など、お客様のご体質とお悩みに合わせた下着を
当店ではご紹介しておりますので、ご相談をお待ちしております。

こんにちは！ようやく暖かい日が増えてまいりましたね。
寒い季節はどうしても体に力が入り、寒さの冷えと合わせてコリが酷くなる・・・と言うお客様が多くいらっしゃいます。　
肩こり首コリから頭痛を伴う事も良くございますね。　そんな時は頭痛薬を飲まれるでしょうが、チョット待って下さい。
実は毎月当店をご利用頂いているにも係わらず、なかなか筋肉のコリが取れず、身体の硬いお客様がいらっしゃり、お話を伺うと、痛み止めを常用なさっている！　時には前もって飲まれていると伺い、少し気になって調べてみました。
必ずしもと言う訳ではないようですが、鎮痛剤は筋肉を硬くすると言う話がございました。驚きです！
鎮痛剤はご存じの通り、脳神経を麻痺させて、「痛い」の感覚を無くしているだけで、このような強い薬は、血管の中に薬物が残り、血流を阻害して内臓に大きな負担をかけ、気づかないうちに体内では、ブチッブチッ・・と筋原線維が切れ! 切れては修復され・・・の繰り返しを行っており、やがて立派な【筋硬結】が出来上がってしまうと言う事になるようです。

痛み止めを飲むと必ず筋肉が硬くなる・・・と言う訳ではないようですが、やはり注意したいものです。
鎮痛剤に頼らず、ストレッチをするなど筋肉を柔らかくするように努力頂ければ、痛みからも解放されます。
なるべく薬慣れぜずに、健康な身体を手に入れましょう。　当店【Fundina】もお手伝いさせて頂きます。
肩こり・首コリ・浮腫みを解消し、軽やかな身体づくりを目指しております。

今月の1月で、オープン1周年を迎える事ができました。
不慣れな当店にご来店頂きました、全てのお客様に感謝申し上げます。
お客様の施術をさせて頂きながら、どうしたら凝りがより解れるのだろうか?
よりリラックス頂けるように・・・フェイス枕やガウンを変えたり、美味しい飲み物を探したりと
あれこれ工夫の1年でございました。
お客様に教えて頂く事も多く、またご質問にお答えできるように、資料を探したりと、色々
勉強をさせて頂いた1年でございました。
リンパ・アロマの世界は本当に奥が深く、まだまだ入口辺りでモタモタしておりますが、
お客様に支えて頂きながら、これからも精進してまいる所存です。
また新たなスタートが始まりました。
これからもFundinaをご愛顧頂けますよう、よろしくお願い申し上げます。

こんにちは！Fundina です。
リンパドレナージュサロンをオープンさせて頂いて、間もなく1年となります。
皆様にご愛顧頂き、本当に感謝申しあげます。
この1年で、多くのお客様を施術させて頂きましたが、ある日、気になり始めた事があります。
それは、巻き肩の方が非常に多くいらっしゃるという事です。
巻き肩とは、本来は耳の下の位置に有るべき肩が、耳よりも前に出て位置している状態です。
巻き肩の原因は、肩が丸まった姿勢での長時間のスマホやパソコンの使用が、最大の原因と
言われています。言わば現代病といえますね。
巻き肩は小胸筋(鎖骨の下に有る筋肉) が縮んで、肩甲骨を含めた肩全体が、前に引っ張ら
れた状態の為、肩甲骨がスムーズに動かず血流が悪化し、肩コリ首コリ頭痛を招きます。
そして巻き肩のような、胸を縮めた姿勢は呼吸も浅くなります。
浅い呼吸は、自律神経が多く有る横隔膜の動きも悪い為、副交感神経の働きも悪くなり
【質の良い睡眠】の妨げとなり、ストレスも招いてしまいます。
立ち姿も美しいとは言えない事に・・・　つまり何一つお得な事は無いわけです。
また巻き肩と猫背は別物なのですが、巻き肩を放置しているとやがて猫背を招いてしまいます。

私も仕事柄、巻き肩姿勢となりやすいのですが、なるべくストレッチを行っています！
巻き肩は予防もできますし、改善する事もできますので、姿勢にお気を付け頂き、胸を伸ばす
ストレッチも心がけて頂ければと願っております。

そして、肩こり・首コリ・浮腫みにお悩みの方は、Fundina（ファンディーナ）も一度
お試しアレ！　お待ちしております。

先日、リンパドレナージュは初めてとおしゃるお客様が、来店して下さいました。
周りの方々が、良くリンパマッサージに通われていると聞き、お身体もお疲れがピーク
の為、一体どんな物だろうか？　とご興味を持って頂いたそうです。
ところがサロンを検索すると、最初はお安い価格で受けられても、二度目以降は高くて
これでは続けて通えないな…と思われていた中、当店を見つけて頂き、ココナラ通える！
と選んで頂けたそうです。
当サロンの思いとしまして、HPにも謳わせて頂いているように、続けてご利用頂ける事が
一番重要と思っておりますので、フルボディー70分は、二度目以降もお安い価格で施術
させて頂いております。
私の思いが、お客様のお役に立てている事を改めて教えて頂き、嬉しい限りです。
そして施術後にお客様から頂いたご感想は「こんなに気持ちの良いものだったのですね～
皆さん行きたがるはずです (笑)・・・」でした。
ご来店のキッカケといい、初めてのリンパドレナージュのご感想といい、こちらこそ
嬉しいお時間を有難うございました。
年に一度お誕生日にサロンに行っています…とおっしゃる方もいらっしゃいますが、続けて
頂いてこそ、コリ浮腫みなど不調の改善につながりますので、通いやすいお値段の当サロン
ファンディーナ【Fundina】をご利用頂ければ・・・と思っております。